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GENKI製 PNF ベンチストレッチ・マシンストレッチングベンチ　sin型 GENKI製 PNF ベンチストレッチ・マシンストレッチングベンチ sin型

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商品説明

【名称】PNFベンチストレッチ・マシン Sin型　～柔軟性の獲得は、前屈から～　\r　　　　\r#GENKI製の一覧\r\r【説明】　\r角度をつけることにより、しっかり体重が乗りストレッチされる構造にしました。\r静的→動的→PNFストレッチの順にを熟練度に合わせて使用していきます。\r\r一般的にレッグカールと交互にスーパーセットで使います。\r苦痛なくセット毎に柔らかくなっていきます。\r\r写真１　\r腿裏とふくらはぎをストレッチさせ、左右のバランスを整えます。\r分解してに持ち運べます。\r\r写真２３\r背中を反らして、丸めて前屈を行います。\rどちらも大切な動きです。\r\r写真4　\rお皿に手を添えて、片足ずつ丁寧に行います。\r膝窩筋のストレッチです。\r\r写真５６\rふくらはぎ・アキレス腱のストレッチです。\r両足同時にできたら、上級者です。\r\r写真7\rハムとカーフのドンキーストレッチです。\r\r写真8\rアダムテスト、前屈させ体の歪みを後方からチェックし患者に説明します。\r\r【色】　本体・・・黒黒\r\r【サイズ】　Ｗ３０×Ｌ８０×Ｈ７５（cm）\r　　　　\r\r【製作】　GENKIエンタープライズ（日本製）\r\r【送料】　元払い\r\r#GENKI製の一覧

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	鳥取県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(3234件)

2026-03-21

そろくま: 付録のDVDの体操は、最初の二日間だけ筋肉痛がありましたが、すぐに慣れてしまって、効果を感じられません。食事も、一日６回に分けて摂るようになっていますが、この方の食事の量がとても少ないので、食事の量を減らすところから考えなければなりません。痩せるという意味では、間違ってないかもしれませんが、空腹を感じないように食べるのは、あまり体に良くないような気もします。

2026-02-06