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BLACKSHEEP BS-G3 スミスマシンマルチハーフラックスミスマシンマルチハーフラック BS-G3 ラットシート BLACKSHEEP BS

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商品説明

値引き交渉は常識の範囲でお願い致します。某ショップにて中古品を購入後、組み立て作業をせずに倉庫に保管しておりました。組み立てをしていないため、ボルト類が全て揃っているか不明です。※ホームセンターで購入出来るボルトを使用しています。代用は可能です。その辺を踏まえて、ご購入お願い致します。発送は【直接取引】を希望します。分解済みであるため、長さ2200mmの棒が6本程あります。その他は長い部品はありません。参考までにrav4 SUVで積み込み可能でした。関西圏であれば、要相談で交通費や諸経費をお支払い頂ければ、近くまでお届け可能です。メーカー：BLACKSHEEP ブラックシープ型番：BS-G3寸法：幅2030mm 高さ2195mm 奥行き1420mm【その他セット内容】BS-G3用レッグプレスBS-G3用ラットシートレギュラーWバー×1スプリング式カラー（レギュラー）×2スクワットパッド（レギュラー）×1レギュラーバーベルシャフト180cm　28mm　×1レギュラーバーベルシャフト 200cm　28mm　×1レギュラーダンベルシャフト 40cm　28mm　×4★分解したままの状態で保管しております。※仕様の詳細につきましては、メーカーサイトをご確認ください※◆コンディション◆目立つ大きなサビや傷、破損などはありません。各部の動作も良好で、全体的に綺麗なコンディションのお品物でございます。◆付属品◆画像の物が全てです。※画像のマット類は付属致しません。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	傷や汚れあり","多くの人が見てわかるような傷や汚れがある
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	奈良県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.6点(3223件)

2026-03-21

博子まま: 出来ないまでも、参考にしながらストレッチしてます。ストレッチしながらも、本が見られる！特殊製本？良かったです。

2026-02-06

このこ412: 身体の使い方について詳しく書いてあります。普段の生活でも実用できたらなと思います。

2026-03-19

reikichichan: 寝ながら行うので、体力的にラクかも。やり始めて５日目になります。４日目からとても良いお通じがあります。まだ、足の方は効果は感じられませんが、期待を込めて続けていきます。

2026-01-23

定春23号: 私は写真のようにべったとは開脚できなそうです… ぎっくり腰経験者で、朝起きる時にぎっくり腰にならないようにそろそろと起きていました。このストレッチは腰には良いのか、初めてから普通に起きれるようになりました。初めて一週間ほどで股関節も少し柔らかくなってきた気がします。ただ3週間経ちますが、開脚してもおでこすら床にくっつける事は出来ない状態です。やり方がいけないのか、いつまでやっても無理かもです。寝る間にやると体が温まりリラックス出来て寝つきが良いです！

2026-03-17

ジュンさん6490: 写真がいっぱいあってわかりやすくてとても良かったです腹筋割れるように頑張ってみようと思います

2026-01-09

親分0822: 体脂肪やPFCバランスが気になり、筋トレと言うより、ダイエットの為に学びます！

2026-03-15

Shizu Shizu: 何回やりましょうとか指示されていないのがいいです。初めてやってみた時はできるのもあれば、これはきついなと感じるポーズもありましたが、一週間ほど続けるうちに少しずつですが変化したように感じます。全部のポーズが出来なくても時間がある時に少しずつやれます。運動嫌いで飽きやすい人向きです。

2025-12-26

ayu0928ayu: 上半身ガリガリなのですが、下半身が登山をしているせいか太もも、ふくらはぎ、足首ともがっちりしており、更に最近太もものはりやお尻が大きくなった気がして、森さんも、モデルしている方も知らなかったのですが、アマゾンで脚痩せの本でレビューが良かったので購入しました。今25日目ですが、確かに効果を感じます。毎晩脚のむくみが酷かったのですが、むくまなくなりました。細くはなっていませんが、脚が軽くなった気がします。3週目から、ストレッチは結構ハードになりますが、それでも全部やっても１５分位で終わります。 ☆マイナスの理由は、説明が分かりにくいものがあること。本とＱＲコード見ても分からなかったり、本とＱＲコードで違うことを言っていたり。そもそもＱＲコードが上手く再生出来ず、音が切れ切れになったりで（私のスマホの方の問題かもですが）、ＤＶＤの方が良かったです。あと、モデルさんのインタビューとかはいらなかったかな。 30日終わっても私の脚はそんなに細くはならないとは思うのですが、でもまた一から継続しようと思います。

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