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カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
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配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	愛知県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の評価：

4.3点(3254件)

2026-03-21

くまたん3302: 芸能人のブログでトレーシーをしてると書いていて興味半分購入しちゃいました☆ 続ければ効果はありそうなんですが、一時間というのと、映像が・・・ん〜〜トレーシーさん一人スタジオで坦々と踊ってるのがあたしには、むなしくて。。。なかなかつづかなかったです。根気のある方や静かにトレーニングしたいかたにはおすすめです☆

2026-02-06

2026-03-19

はちわれ300: スポーツクラブに行かなくてもエアロができればと思いました。問題は足音です。マンションだと気になります。DVDはとてもわかりやすくて良いですよ

2026-01-23

2026-03-17

2026-01-09

にょん117: ビリーを割と熱心にやっていたせいか、そこまでキツク感じないので続けられそうです。何よりトレーシーの表情が素敵でヤル気が出ます。ほとんどは特に難しいことはない動きですが、腰の動きはなかなかスムーズにこなせません。二の腕にききそうなエクササイズがたっぷりあるのも嬉しいです。

2026-03-15

ヒロ3901: 友達に薦められて購入してみました。ビリーはきつすぎて続きませんでした。コアリズムは楽しく続けられていましたが、気分転換にこのＤＶＤを購入して１ヶ月続けました。はじめはきついと思ったけど、だんだん慣れてきました。お尻のラインが少し上がったと家族にいわれました。これからも続けて、がんばってみようと思ます。

2025-12-26

きゃんこっ: 色々口コミをみてこの本に決めました。優しい解説で初心の私にも簡単です。腰痛にも効きそうですが、無理をしない様にがんばって行きたいです。まだ届いてすぐですので、効果はないですがお腹がへこむのは間違いありません。期待を込めて★４つ。

2026-03-13

なやママ: 先日買ってからもう何度もＤＶＤでレッスンしています。今まで通っていたジムが閉鎖になってそれまでヨガや整体などをしていたのが、出来なくなってこの本を買ってみました。絵美先生の優しい説明と音楽に沿って今頑張っている最中です．ピラテイスというのも知らなかったのですが本当にこの本と（ＤＶＤ）に出会えてよかったと思っています。そんなにきつくもなく自分のペースでレッスンできるのでつずけて行けると思っています。いい本ですよ！私の体も締まってきたように思います。

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