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ベンチプレスセット GronG iROTEC 引き取り限定‼️ 引き取り限定！ベンチプレスセット IROTEC（アイロテック）ベンチ

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商品説明

ご覧いただきありがとうございます。お引き取り限定とさせていただきます。当方神奈川県になります。ウエイトセット、ラック、ベンチです。ウエイトはi ROTECです。ベンチは展開時は問題ありませんが、たたむ時片側がロックできません。（画像参照）喫煙者無くペットもいない室内保管ですが、使用感もありますので画像で判断お願いします。中古品になりますので、神経質な方はご遠慮ください。バーベルシャフト長さ　180cm 1本ダンベルシャフト長さ　40cm 2本ウエイト15kg 2枚10kg 2枚5kg 4枚2.5kg 4枚1.25kg 4枚ウエイト総重量85kg

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
ブランド:	IROTEC
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.8点(3258件)

2026-03-21

やまりん3412: 安くて、分かりやすく楽しいので続けられそうです。

2026-02-06

maitarou203: 内容的に少し物足りない気がしたのは、私だけでしょうか。

2026-03-19

momoyon76: 画面はシンプル、吸う・吐くの呼吸や動作の説明、DVDは今までで一番わかりやすいです。本での解説もさすがです。でも相変わらずステキな中村先生のコスチュームカッコ良くない？

2026-01-23

次元1331: DVD付なのでわかりやすい。普段使わない筋肉を使っているようで、腰痛も少し改善された気がする。

2026-03-17

ぽんまま2354: しんごクンのウエストに憧れて…。結構効きます！

2026-01-09

ともともともちやん: なかなか続けられていませんが、少しずつやっていきます。

2026-03-15

otakanomichi: ★アメブロのパワフルな周子さんのまんまの本で嬉しかったです。人間感謝を忘れてはいけないなぁと改めて思いました。周子さんと旦那さんの出会いなどは微笑ましく読みましたがその他は勝手に母親気分になり泣きながら読んでました。内村君と子供が同年代なので成人してしまいましたし出来れば自分の子育て中に読みたかったです。もっと号泣かも；今子育て中の方が読まれるともっと意味深く読めると思います。 ★タイトルが「自分を生んでくれた人」って事で内村君が著者じゃ無いのにどういう事？ともやもやしていたのですが、そのタイトルの謎も解けてスッキリしました。このタイトルの意味もやっぱり泣けます。ますます内村家を応援したくなりました。ほんといい子に育ってて感動です。うちもそうでしたがやっぱり子供は褒めよ育てよに付きます。

2025-12-26

hal77167716: 色々トレーニングをやっていますが、体が硬いと筋肉のパワーがうまく生かせないと思って購入しました。

2026-03-13

パピヨン1211: マンションなので朝早くは本気ではできないなと感じています。

2026-03-27

「rキー★」: 体を鍛えることに興味がある人向けの本であり、それ以外の人には薦められません。

2026-03-20

shimasi: 身体のことを現在勉強中！とても分かりやすく、購入してよかったです。初心者の私にもわかりやすい内容でした。

2026-03-25

saki6994: 本とＤＶＤの組み合わせですが、本では主にこのダイエット法の元となる理論が記されており、ＤＶＤでは実際の動きなどを説明する内容となっています。摂取するカロリーをただ少なくするダイエット法では倹約遺伝子が目覚め太りやすくなるのですがこのダイエット法であればリバウンドもせずある程度自由に食べたいものも食べることもできます。食事制限のダイエットでは若いうちは良くても歳をとってから骨折や肌質などのしっぺ返しが来ますが筋肉を増強することでお肌をはじめ体全体の代謝が良くなるという期待もできると思うのでそのような観点からもこのダイエット法をおすすめします。なお筋肉が付くと太く見える、ゴツく見えると思われる方もいらっしゃると思いますが大きい筋肉（広背筋や腹直筋など）やインナーマッスルを鍛えてもさほど筋肉が付いたようには見えません。むしろ引き締まって見えるものです。

2026-03-06